Saga P

Nu är det snart jullov men det betyder (iallafall för mig) att det är väldigt mycket i skolan... Jag brukar göra några av dessa grejer för att hålla mig fokuserad och orka med.

 

 

• Börja med en kort promenad för att väcka upp hjärnan

• Plugga i intervaller t.ex. plugga 50 min rast i 10 min och fortsätt så!
  
   

• Lyssna på låg klassisk musik ("vanlig" musik vill man ofta hänga med i och då tappar man fokus)

• Kopiera ut vad du ska plugga på! Det är helt omöjligt att plugga flitigt med en dator.

• Gör en plan! Se hur mycket tid behöver jag? Dela upp ämnet i t.ex. sidor eller områden.

• Innan du går och lägger dig kolla igenom inte plugga på nya saker! Då kommer hjärnan bearbeta det medans du sover och du kommer ha bra koll dagen efter!

• Och det här kommer låta jättedumt men plugga inte dagen innan provet. Det kommer bara vara stressfullt. Utan gå bara igenom allt och läs igenom eventuella svaga områden.